212
天
09
时
34
分
11
秒
距离2026年大雪还有213天
⛄
2026年大雪
2026年12月7日星期一
节气
⚡ 快速事实
📅日期12月7日（周一）
🏷️类型节气
⏳倒计时213天
📖 简介
2026年大雪为12月7日（周一）。大雪是二十四节气中第21个节气，"大者，盛也，至此而雪盛矣"，降雪量增大、范围更广。大雪时节银装素裹，有赏雪景、堆雪人的乐趣，也是进补养生的好时节。大雪后北方银装素裹，是赏雪玩雪的好时节。
📜 历史由来
📜
大雪是二十四节气中的第21个节气，降雪量增大。《月令七十二候集解》载："大者，盛也，至此而雪盛也。"大雪时节天气更冷，降雪可能性更大。民间有"大雪进补"的习俗，吃羊肉、喝羊汤驱寒。鲁北民间有"碌碡顶了门，光喝红黏粥"的说法，天冷只喝红薯粥。
🏮 传统习俗
- ●赏雪
- ●进补
- ●腌肉
- ●滑冰
🍜 传统美食
羊肉红薯粥饴糖
🌱 节气小贴士
💡
大雪养生：防寒保暖，温补为主，早睡晚起，适当进补羊肉。
🧘 养生指南
- 1进补好时节，羊肉汤最佳
- 2防寒保暖，出门戴帽围巾
- 3早睡晚起，养藏精气
- 4室内保持湿度，防干燥伤肺
🍲 节气养生食谱
🥣当归生姜羊肉汤
食材：当归、生姜、羊肉
功效：温中补血，祛寒止痛
🍲红薯姜汤
食材：红薯、生姜、红糖
功效：暖胃驱寒，补中益气
❓ 常见问题
2026年大雪是几月几日？
2026年大雪是12月7日（周一）。
大雪和小雪有什么区别？
小雪时开始降雪但雪量小，大雪时降雪量增大、范围更广，地面可能有积雪。两者反映的是降雪程度的不同。
大雪节气如何养生？
大雪养生重在温补御寒，多食羊肉、牛肉、红枣、桂圆等温热食物。注意保暖防寒，尤其是头部和脚部。早睡晚起，适当运动如慢走、太极拳，避免大汗伤阳。室内保持湿度。
🔍 相关搜索
2026大雪几月几日大雪是什么意思大雪吃什么大雪养生
📅 2026年12月其他节日
🔗 相关专题
🌿 前后节气
🎊 同类节气
🌨️
2026年小雪
节气
2026年小雪为11月22日（周日）。小雪是二十四节气中第20个节气，"小雪气寒…
198
天
2026-11-22
🧣
2026年立冬
节气
2026年立冬为11月7日（周六）。立冬是二十四节气中第19个节气，标志着冬季的…
183
天
2026-11-07
❄️
2026年霜降
节气
2026年霜降为10月23日（周五）。霜降是二十四节气中第18个节气，也是秋季最…
168
天
2026-10-23
🍁
2026年寒露
节气
2026年寒露为10月8日（周四）。寒露是二十四节气中第17个节气，"露气寒冷，…
153
天
2026-10-08
🎑
2026年秋分
节气
2026年秋分为9月23日（周三）。秋分是二十四节气中第16个节气，昼夜等长，之…
138
天
2026-09-23
💎
2026年白露
节气
2026年白露为9月7日（周一）。白露是二十四节气中第15个节气，天气转凉、露水…
122
天
2026-09-07
更新于 2026-05-08 · 农历与节气数据依据中国科学院紫金山天文台计算标准 · 内容仅供参考，法定放假安排以国务院正式公告为准