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距离2026年白露还有122天
💎
2026年白露
2026年9月7日星期一
节气
⚡ 快速事实
📅日期9月7日（周一）
🏷️类型节气
⏳倒计时122天
📖 简介
2026年白露为9月7日（周一）。白露是二十四节气中第15个节气，天气转凉、露水凝白，是反映自然界寒气增长的重要节气。"白露秋分夜，一夜凉一夜"，白露后昼夜温差加大，需注意添衣保暖。白露秋分夜，一夜凉一夜"，白露后气温下降明显。
📜 历史由来
📜
白露是二十四节气中的第15个节气，天气转凉，露水凝结成白色。《月令七十二候集解》载："水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色。"白露是反映自然界寒气增长的重要节气。民间有"白露吃龙眼"的习俗，福州人认为白露龙眼大补。还有收清露、饮白露茶的传统。
🏮 传统习俗
- ●收清露
- ●祭禹王
- ●吃龙眼
- ●饮白露茶
🍜 传统美食
龙眼白露茶番薯十样白
🌱 节气小贴士
💡
白露养生：润燥养肺，防秋凉，少吃生冷，适当添衣保暖。
🧘 养生指南
- 1防秋凉，早晚添衣保暖
- 2润燥养肺，多吃梨、百合、银耳
- 3少食寒凉，保护脾胃
- 4适当运动增强免疫力
🍲 节气养生食谱
🥣桂圆红枣茶
食材：桂圆、红枣、枸杞
功效：补气养血，安神益智
🍲杏仁露
食材：甜杏仁、牛奶、蜂蜜
功效：润肺止咳，美容养颜
❓ 常见问题
2026年白露是几月几日？
2026年白露是9月7日（周一）。
白露为什么要吃龙眼？
白露吃龙眼是福建等地的传统习俗，此时龙眼个大味甜，有益气补脾的功效，民间认为白露吃龙眼顶一只老母鸡。
白露节气有什么气候特点？
白露是气温下降的转折点，夜间水汽凝结成白色露珠，故名白露。此时昼夜温差加大，北方开始秋凉，南方仍较温暖。农谚"白露秋分夜，一夜凉一夜"描述了这一变化。
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