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距离2026年处暑还有107天
🍃
2026年处暑
2026年8月23日星期日
节气
⚡ 快速事实
📅日期8月23日（周日）
🏷️类型节气
⏳倒计时107天
📖 简介
2026年处暑为8月23日（周日）。处暑是二十四节气中第14个节气，"处"即终止，处暑意味着炎热暑天即将结束。处暑后气温逐渐下降，秋意渐浓，是出游赏秋的好时节。"处暑天不暑，炎热在中午"，早晚已凉。逐渐下降，秋高气爽的日子即将到来。
📜 历史由来
📜
处暑是二十四节气中的第14个节气，"处"即终止，暑气至此而止。《月令七十二候集解》载："处，止也，暑气至此而止矣。"处暑后气温逐渐下降，秋高气爽。民间有放河灯、开渔节的习俗。沿海地区处暑后渔业丰收，有"处暑满地黄，家家修禀仓"之说。
🏮 传统习俗
- ●放河灯
- ●开渔节
- ●吃鸭子
🍜 传统美食
鸭子龙眼白丸子
🌱 节气小贴士
💡
处暑养生：滋阴润燥，饮食清淡，早睡早起，防秋老虎伤人。
🧘 养生指南
- 1秋燥渐显，养阴润肺为要
- 2早睡早起，午间适当休息
- 3多喝蜂蜜水、梨水润燥
- 4少吃葱姜蒜等辛味食物
🍲 节气养生食谱
🥣百合雪梨汤
食材：百合、雪梨、冰糖
功效：润肺止咳，清心安神
🍲山药排骨汤
食材：山药、排骨、枸杞
功效：健脾补肺，益肾固精
❓ 常见问题
2026年处暑是几月几日？
2026年处暑是8月23日（周日）。
处暑后还热吗？
处暑后暑气渐消，但南方可能仍有"秋老虎"，白天较热但早晚转凉，温差增大。
处暑节气有什么习俗？
处暑习俗包括放河灯、开渔节、吃鸭子等。民间有"处暑吃鸭子"的传统，认为鸭肉滋阴清热。沿海地区有开渔节，庆祝休渔期结束。处暑也是赏荷的最后时节。
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